Orelie's Dome

Where Is The Love

Ät varierat

Jag har alltid tänkt att jag äter en tillräckligt varierad kost för att få i mig alla näringsämnen som behövs, därför har jag aldrig känt ett behov av att äta kosttillskott. Men sen var jag hos läkaren eftersom jag inte riktigt känt mig helt hundra på sista tiden och det visade sig att jag har vitamin brist. Så läkaren ordinerade olika kosttillskott till mig bland annat var det järn och zink tillskott som jag måste äta av för att bli helt återställd igen. Tji fick jag för att jag trodde att jag åt tillräckligt varierat, måste bli bättre på det.